鄖陽區實驗中學: “冬訓”鬥寒強體魄

時間:2021-01-13 11:01 來源:秦楚網     進入數字報 【香港郵政寄中國】

秦楚網訊 通訊員孫玉霞報道:“快,快,還有30秒,20秒,加油,衝刺!”1月11日,鄖陽區實驗中學運動場上吶喊聲陣陣。九年級正在利用大課間進行長跑、立定跳、坐位體前屈練習,老師在一旁細緻講解技巧,耐心糾正每一個學生的動作。

入冬以來,九年級學生在忙碌的學習之餘,掀起了冬訓鬥寒,備戰體育中考的熱潮。緊抓體育課堂教學,充分有效地利用課堂教學時間進行操練;用好大課間30分鐘,組織每天一練;利用下午活動課,針對薄弱項目同學提高訓練強度;訓練期間,各班包班教師全部到位,將學生按照實際分成小組,包班教師擔任小組長,指導並督促學生積極投入訓練。體育教師擔任總教練,班主任擔任副總教練,現場指導學生科學合理訓練。同時,班主任做好學生特殊體質調查,保證運動安全。對個別素質較弱的學生,年級組要求班主任聯繫家長做好溝通,明確訓練內容,量力自行選擇訓練強度,避免意外傷害事件發生。開展冬訓以來,形成了濃厚的體育鍛煉氛圍,學生在運動中獲得健康,在健康中體味快樂,為在體育中考中取得滿意的成績打下了堅實的基礎。

近年來,該校十分重視學生體育鍛煉,除了每年開展的運動會、籃球、足球等賽事,學校還大力推廣“活力足球進校園”等特色活動,讓體育之花綻放校園。與此同時,學校也根據中考體育考試內容,研究體育教學,幫助考生掌握運動技能,將體育鍛煉更加“精細化”,讓學生在中考體育中拿到高分。

(編輯:李雲鶴 新聞報料:8110110     在線糾錯

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